儿童缺锌缺钙都是比较多见的现象，但是很多家长对缺锌缺钙的症状不是特别了解，导致儿童缺锌缺钙之后没有办法及时的了解，导致情况加重，直接导致身体健康受损。那么6岁儿童缺锌钙的症状有哪些？

　　儿童缺锌会有厌食挑食的表现，会不喜欢吃很多食物，像是不喜欢蔬菜或者是水果，这样身体就会缺乏微量元素，缺乏营养，身高也会长的比较慢，而且还有一些孩子会有多动症，注意力也会不集中，儿童的身体也是很差的，容易感染一些流行性的疾病。

　　缺钙的儿童容易长有湿疹，这样身体不舒服就会烦躁，脾气暴躁。缺钙也是会食欲不好的，如果吃的含钙食物比较少，那么就会缺钙严重。儿童长有鸡胸，睡眠质量不好，容易出汗等等都是缺钙的表现。

　　缺锌可以吃一些猪肝、动物肾脏，还可以吃一些海带、花生、牛肉等等都是不错的。缺钙可以吃一些豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉等等，平时可以带儿童晒太阳也是很好的补钙方式。如果症状比较明显，建议去医院通过药剂进行补充，这样恢复的也会比较快。